踵(かかと)のセルフケア

素足で過ごす時間が長くなるこの季節。

どうしても足の乾燥が気になってしまう。

数日ケアを怠ると、すぐにガサガサ。

この不快感をフィトテラピーで何とかできないかな？と試してみたのが

『バーム』。

今まで試した何よりも　自分に合う気がする！

＜アロマフットクリームのレシピ＞

 材料 

・ミツロウ　小さじ1 

 ・ネロリ　2滴

 ・ラベンダー　2滴 

 ・ホホバオイル　20ml

 作り方

 （1）ビーカーなどの耐熱容器に、ミツロウとホホバオイルを入れ、湯せんしてミツロウを溶かします。竹串などで、よくオイルと混ぜ合わせておく。 

（2）（1）を湯せんからおろして保存容器に移したら、さらによく混ぜながら粗熱をとる。

（3）（2）の周りが固まってきたら、ネロリとラベンダーをよく混ぜながら加えていく。

（4）完全に固まったら完成。冷暗所で保存し、1か月を目安に使い切る。  

後片付けがちょっと面倒なのが難点・・

蜜蝋が柔らかいうちに、ティッシュやキッチンペーパーでしっかりとふき取るのがコツ。