オリジナル キーマカレー

適当に作ったら美味しくできたシリーズ


ひき肉

クミンシード

にんにく

しょうが

玉ねぎ

じゃがいも

人参

冷蔵庫にある野菜を適当に・・

 オクラ

 カリフラワー

 トマト など

カレー粉

ターメリックなどのスパイス適当に


胡椒


★気分により

刻んだパクチーをたっぷりと最後に混ぜる

チーズをかけて焼く

★子供の辛さ対策

牛乳かヨーグルトを適度に加える

Comolebis

サステナブルな暮らしを目指して‥ アトピー&食アル持ちの娘、脱保湿治療中 植物療法士 / メディカル フィトテラピスト 別サイト↓ https://pissenlit.theblog.me/

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